乳がんの予防法として変えるべき生活習慣6個 閉経後の肥満に注意

ざっくり言うと

  • 乳がんの予防法として変えるべき生活習慣を解説している
  • カロリーと脂肪を摂り過ぎない、身体を動かす、飲酒はほどよく
  • 喫煙しない、過度なストレスに注意する、睡眠不足を放置しない

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