太りやすい体質の人に不足しがちなもの5つ 筋肉や酵素、根気

ざっくり言うと

  • 太りやすい体質の人に不足しがちなものを紹介している
  • 筋肉、酵素、体温、体力、根気の5つ
  • 体が冷えたままだと、代謝が下がり痩せにくい体になるそう

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