電子レンジの加熱だけで食べられる栄養満点な食材 「カボチャ」

ざっくり言うと

  • 電子レンジの加熱だけで食べられる「栄養満点な野菜」をまとめている
  • 食物繊維で胃腸のすっきりをサポートしてくれる「カボチャ」
  • デトックス効果のある「玉ねぎ」、満腹感を高めてくれる「キャベツ」など

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