頭痛を引き起こしてしまうNG生活習慣「寝不足あるいは寝過ぎ」など

ざっくり言うと

  • 全国健康保険協会の情報を参考に、頭痛を引き起こす生活習慣を紹介している
  • 片頭痛を招くのは、寝不足あるいは寝過ぎ、強い光やにおいなどの刺激など
  • 運動不足、同じ姿勢の維持、冷えなどは緊張型頭痛を引き起こすとのこと

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