Doctors Me(ドクターズミー)- 家族がノロウイルスに感染!二次感染を防ぐ消毒方法は?

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もし家族がノロウイルスに感染したら消毒はどうしたらいいの…?
嘔吐や下痢などの症状を起こすノロウイルス。特に小さな子どもやお年寄り、基礎疾患を持つ人がいる家庭では、特に家庭内での感染が気になりますね。感染は一年間を通じて見られますが特に冬が流行時期です。ノロウイルスはとても感染力が強いことが知られています。感染してから慌てないように、感染経路や汚物の正しい処理方法について知っておきましょう。

今回は家族がノロウイルスに感染してしまった場合の消毒や二次感染予防の対処について、医師に教えてもらいました。

ノロウイルスの感染経路とは?

ノロウイルスに感染してしまうのは、「人から人」への感染経路が多いと言われています。なかでも多いのは経口(けいこう)感染と言われる口を通じての感染です。家庭内の経口感染は、以下のような経路が考えられます。

1. 飛沫(ひまつ)感染
くしゃみで飛び散ったウイルスを他の人が吸い込んでしまうことで感染するパターン。複数の人が密着して生活する家庭では、飛沫感染をする可能性が高くなります。

2. 消化器症状の処理による感染
ノロウイルスは嘔吐や下痢などの激しい消化器症状を伴います。その嘔吐物や排せつ物の処理などを行うとき、手にウイルスが付着してしまうことがあります。その後で手洗いが十分にできていなかったり、ノロウイルスが付いたものに触ってしまったりした手でつかんだものを食べるなどしてノロウイルスが体内に入り込むことがあります。

3. 食べ物を通じて感染
料理をする手にノロウイルスが付着していれば、食べ物を通じて感染します。さらにノロウイルスの保菌者が調理などの仕事をしている場合、調理する手にウイルスが付着していると多くの人にウイルスを拡散してしまい、感染者が集団発生してしまうこともあります。

4. 乾燥した空気
ノロウイルスは空気中に乾燥した空気を好みます。空気中を浮遊し、呼吸で吸い込むことで感染する例もあります。

このように、ノロウイルスの感染経路には非常に多くのものがあります。一方で家庭内でノロウイルスに感染しないようにするために、私たちが日ごろからできることは数多くあります。

家族でノロウイルスを防ぐには?

1. 手洗い
多くの菌やウイルスの感染症に手洗いはとても有効な方法です。もちろんノロウイルスも例外ではありません。正しい手洗いのコツは
・爪を短く切る
・しっかり石けんを泡立てて洗う
などです。石けんでノロウイルスは死滅しませんが、泡立てて洗い、流水できちんと洗い流すことで、手の表面からウイルスが落ちやすくなる効果があります。

2. 消毒用スプレーを使う
最近では、消毒用のエタノールスプレーなどもよく使われています。手をすぐに洗えない場合、一般的な感染症対策によいのですが、正しい手洗いほどの効果はなく、ノロウイルスを死滅させる効果もありません。

3. 加熱処理をしてから食べる
ノロウイルスが流行する冬場も食品の加熱調理はしっかり行いましょう。なお、ノロウイルスが付着していることが多い牡蠣などの二枚貝はしっかり過熱をしてから食べるようにしましょう。

4. 高温で殺菌
ノロウイルスは高熱により死滅しますので、タオルやシーツなどは、熱湯で洗濯、高温乾燥するといいでしょう。

正しいノロウイルス感染者の嘔吐物の処理方法

嘔吐物やふん便の処理をするとき、水拭きだけでは不十分です。
塩素系漂白剤を用いて消毒をしたり、処理した汚物はビニール袋で密閉するなど、それ以上ノロウイルスを広げないように二次感染を防ぐようにしましょう。

用意するもの
・マスク
・手袋(使い捨てできるゴム手袋またはビニール手袋)
・エプロン(できれば使い捨てできるもの)
・大きなビニール袋
・次亜塩素酸ナトリウム(市販されてる塩素系漂白剤です。)

STEP.1
吐物で汚れた床を拭きます。
ペーパータオルで大きく覆い、その上から0.1%に希釈した次亜塩素酸ナトリウム溶液を注ぎ10分間放置します。
その後、吐物をペーパータオルごと外側から中心に向かってかき集めるように回収し、ビニール袋にいれます。改めて床を、0.1%に希釈した次亜塩素酸ナトリウム溶液を染み込ませたペーパータオルでふき、最後に水拭きします。

STEP.2
処理が終わったらマスクや手袋は捨てます。できればエプロンも捨てるか0.1%次亜塩素酸ナトリウムまたは85℃以上の熱湯で1分間以上煮沸消毒します。床を拭き取ったペーパータオルや手袋などはビニール袋に密閉します。
※密封していない場合、ノロウイルスが空気中へ広がるので注意してください。

STEP.3
後片付け後は、丁寧に手を洗い、うがいや洗顔もしましょう。

【医師からのアドバイス】

ご家庭で完璧な予防を行うことは難しいものです。しかし、これらの方法でできるだけ消毒・滅菌をし、二次感染を防ぐよう努力しましょう。また、家庭内にノロウイルスを持ち込まないよう、汚染されている可能性のある二枚貝などは生食を避け、しっかり中まで火を通して食べるようにしましょう。

(監修:Doctors Me 医師)