5日間メールチェックをしなかった結果 → 心拍数が下がり幸せに

ざっくり言うと

  • 米大学が、5日間メールチェックをしないでもらう実験を実施した
  • 被験者の心拍数をモニターすると、心拍数が低くなっていたことが判明
  • 仕事も生産的になり、幸福感が数日続いたとの研究結果が得られたという

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