梨にデトックス&ダイエット効果 100g当たりわずか43kcal

ざっくり言うと

  • 梨にはデトックス&ダイエット効果があるという
  • 100g当たりわずか43kcalで、果物の中でもかなりの低カロリー
  • 豊富なカリウムが余分な塩分を排出し、むくみ解消も期待できる

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