コンビニに売られている肉まんのカロリーまとめ 平均すると230kcal

ざっくり言うと

  • コンビニに売られている肉まんのカロリーをまとめている
  • ファミリーマートの肉まんは237kcal、ローソンは219kcalだったと筆者
  • 平均すると230kcalくらいで、ほぼお茶碗一杯分の白米と同じだったという

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