ダイエットに効果のある冷凍キノコ 凍らせることで栄養素の吸収率がUP

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットに効果のある食べ物「冷凍キノコ」を紹介している
  • キノコに含まれるキノコキトサンには、脂肪を分解して燃焼させる働きがある
  • 冷凍することで細胞が壊れ、吸収率が上昇するとのこと

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