心臓を健康に保つために摂りたい食べ物 ブルーベリーや豆腐など 2015年8月12日 19時27分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 心臓を健康に保つために食べておきたい食べ物を紹介している 食物繊維やビタミンが豊富なブルーベリー、ミネラル豊富な豆腐や豆乳 オメガ3脂肪酸が多く含まれるサーモン、抗酸化物質が含まれている赤ワイン 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。