体脂肪を落とす理想のレシピ

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 辰巳出版は、体脂肪を健康的かつ効率よく落とすためのレシピ本『体脂肪を落とす理想のレシピ』を、7月24日に、全国書店と同社ホームページで発売した。定価は637円(税込)。

 同書は「女子栄養大学栄養クリニック」が監修を担当。同クリニックに在籍する、著者・弥冨秀江氏が、エネルギーと栄養のバランスを考えた、体脂肪を落とすための「理想のレシピ」を提案。低カロリーながらボリュームたっぷり、なおかつ身体に必要な栄養素にも配慮した主菜と副菜のレシピを多数収録している。さらに、理想のメニュー1週間分を実際に紹介し、すぐにでも実践することが可能な構成となっている。