口呼吸のリスクとその対処法 歯周病や虫歯の原因になる可能性

ざっくり言うと

  • 口呼吸のリスクとその対処法について、歯医者が解説している
  • 口の中が乾き、細菌の活動が活発となるため、歯周病に悪影響を及ぼす
  • 口周りの筋肉を鍛える「あいうべ体操」で、鼻呼吸ができるようになるという

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