血を健康的なサラサラ状態にする方法 「こまめに水分をとること」

ざっくり言うと

  • 健康的な血液に近づける方法を紹介している
  • 汗をかきやすい夏にはこまめに水分をとり、ドロドロ血を防ぐ
  • 食生活には気をつけ、血液の脂肪を少なくする

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