炭水化物抜きダイエットで生理不順に? ホルモンバランスに悪影響か

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 炭水化物抜きダイエットは女子に向かないという
  • 体内にぶどう糖が足りなくなり、生理不順や生理痛悪化などのリスクも
  • あくまで短期間で一時的な効果を得るためのダイエット方法と筆者

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