1日1時間の追加時間を作る10の簡単な秘訣 タイムブロッキングなど

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 1日1時間の追加時間を手に入れるための簡単な秘訣を紹介している
  • 返信メールを5行以下にする、目覚ましを1時間早くセットする
  • 運動をする、瞑想を始める、携帯の通知をオフにする、速読を学ぶなど

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