外出の際は折りたたみ傘を

きょう29日(金)は晴れる所が多くなりますが、近畿〜関東にかけては雲が多く、雨の降る所がありそうです。外出の際は、折りたたみの傘をお持ち下さい。また、東日本から東北の太平洋側の沿岸部では、強風や高波に注意が必要です。
あす30日(土)も日差しの出る所は多くなりますが、西から天気は下り坂で、九州は午後から雨が降り出す予想です。31日(日)は西日本や東日本の太平洋側を中心に雨が降りやすく、雨脚が強まる所があるでしょう。
そして、暑さは31日(日)にいったん落ち着くものの、来週明けから再び暑くなりそうです。暑さに負けないよう、しっかりと水分や栄養を補給しましょう。

（気象予報士・中村 美公）