昼食後の眠気は食事のせいではない…眠気のリズムが関係

ざっくり言うと

  • 睡眠の新常識について専門家が解説している
  • 「眠気にはリズムがあり、誰しも14時ごろ眠くなる」と専門家
  • ランチ後の14時ごろに眠くなるのは、食事のせいではないという

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング