たるみに効く頭皮マッサージ方法

ざっくり言うと

  • 1日たった数分でできる簡単頭皮マッサージ法を紹介している
  • ブラシの一本一本の先が丸いものを頭皮にあて、まんべんなくブラッシング
  • 両手の指で頭を包むようにし、気持ち良いと感じる力加減で指圧する

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