食事を抜いてはいけない理由 「糖尿病リスクが上がる」など5つ

ざっくり言うと

  • 食事を抜いてはいけない理由をあげている
  • 血糖値が下がる、不機嫌になったりイライラを感じるようになる
  • 糖尿病リスクが上がる、代謝が妨げられる、消化不良になる

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