ストレスホルモンが溜まっている危険なサイン 眠れないなど

ざっくり言うと

  • ストレスホルモンが溜まりすぎているサインを4つ紹介している
  • 日中のストレスで気が高ぶっていると、寝つきが悪くなる
  • ウエスト周りが太くなる、なんとなくうつ気味、風邪を引きやすいの4つ

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