体臭がキツくなる食べ物と対策 食物繊維を摂取すると良い

ざっくり言うと

  • 肉を食べてもできるだけ体臭を抑える方法を紹介している
  • ニオイ物質を積極的に便で排泄するために、食物繊維を摂取すると良い
  • 豆類やパセリ、ごぼうなどには食物繊維が豊富に含まれている

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