5分で簡単 鰹と水菜の冷製パスタ

ざっくり言うと

  • 5分で完成する「初鰹と水菜の冷製パスタ」のレシピを紹介している
  • 初鰹は良質なタンパク源で、ビタミンB群や鉄分などのミネラル類が豊富
  • 近年では疲労軽減の効果も期待され、疲れが出てくる新生活にピッタリである

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