美容効果抜群のアーモンドミルク

ざっくり言うと

  • アメリカのセレブたちが注目しているアーモンドミルクを紹介している
  • カロリーは低脂肪牛乳の半分で、食物繊維が豊富なためダイエットに最適
  • お肌をふっくらさせるオレイン酸の含有量は、ゴマの1.8倍と言われている

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