便秘に効く腸を空っぽにする食材
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 便秘に効く食材を東邦大学病院総合診療科教授の瓜田純久氏に聞いた
- まずは腸の中を空にすることが必要で、牛乳にはちみつを入れて飲むと良い
- 乳糖とオリゴ糖のダブル効果で、腸内環境に働きかける
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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