高脂肪フードがつくるおデブ体質

ざっくり言うと

  • 5日連続で高脂肪食を摂り続けると筋肉の栄養処理に変化が起こると分かった
  • 本来筋肉が持っているグルコースを酸化する能力が崩壊するという
  • 今はまだ体重増加していなくても、身体は太りやすくなってしまう

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