「ヤル気」みなぎるスゴ食材 4選

ざっくり言うと

  • 彼がみるみる元気になる、精力アップに効果的な凄腕食材を紹介している
  • 亜鉛を多く含む牡蠣やレバー、ムチンとアルギニンを含む山芋
  • 亜鉛、セレニン、アルギニン、ビタミンB群、アリシンなどを含むニンニク

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