疲労を感じる驚くべき7つの理由 コーヒーや炭水化物の過剰摂取など

ざっくり言うと

  • 疲れを感じる意外な7つの理由を紹介している
  • 完璧主義者である、コーヒーの飲みすぎ、炭水化物の取りすぎ
  • たんぱく質不足、2型糖尿病の疑い、テストステロンのレベルが低いなど

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