「美しい歯並び」になる食べ方

ざっくり言うと

  • 食べ物の噛み方で歯並びが良くなるとの俗説について、専門医に話を聞いた
  • 部分的には事実で、食べ物をよく噛むことで歯並びが改善されたとの報告も
  • 噛む動作に連動した舌が歯を押し出す動きが、歯並びを整えるのだという

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