プチ鬱でも即ハッピーになる方法

ざっくり言うと

  • 「プチ鬱でも即ハッピーになる方法」を紹介している
  • ハッピーになれる歌を聴く、外に出て歩き回る
  • やるべきことを終わらせる、友達や家族と話す

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