ダイエット中の人がコンビニで買うべき3つのアイテム

ざっくり言うと

  • ダイエットを成功させるコンビニで買うべき3つのアイテムを紹介している
  • 野菜のとれるお惣菜、たんぱく質がとれる主食、お腹も満足する汁物の3つ
  • お惣菜は、生野菜のものとごぼうサラダなど色の濃い野菜のものの2品を選ぶ

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