寝てる間に痩せ体質へ変われるコツを紹介 「寝室は青を基調に」など

ざっくり言うと

  • 寝ている間に痩せ体質になる方法をまとめている
  • 寝室は青を基調にする、スマホやPCを寝室に置かない
  • 枕元にミントの鉢植えを置く、「トリプトファン」を摂取する

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