夜中に食べても太る心配のない食べ物 にんじんやセロリなど

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夜中に食べても太る心配のない食べ物を紹介している
  • にんじん、セロリ、ブルーベリー、無塩の生アーモンド、ゆでたまごなど
  • 赤パプリカはアンチエイジング効果や冷え性、疲労回復にも効果が期待できる

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